РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН:
Здоровье:
1. Пить много воды.
В
2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
В
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
В
4. Жить с ТРЕМЯ В«ЭВ» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
В
5. Уделять время молитве и медитации.
В
6. Больше играть в игры.В
В В
В
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
В
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
В
9. Спать 7 часов в день.
В
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!
Характер:
11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
В
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.
В
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
В
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
В
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
В
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
В
17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
В
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
В
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
В
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
В
21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.
В
22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
В
23. Больше улыбаться и смеяться.
В
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.
Отношения с окружающими:
25. Чаще звонить родным.
В
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
В
27. Простить всех за всё.
В
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
В
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.
В
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
В
31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.
Жизнь:
32. Делать то, что должно быть сделано.
В
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.
В
34. Бог излечивает всё.
В
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
В
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
В
37. Лучшее ждёт впереди!
В
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
В
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий