Как использовать тыкву для своего здоровья?
Как использовать тыкву для своего здоровья? Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
вторник, 19 марта 2013 г.
Тыква чистит печень и восстанавливает её
воскресенье, 17 февраля 2013 г.
печеночный торт
Взято из интернета. Хороший рецепт, но кажется много масла. Если я воспользуюсь рецептом - то возьму масла меньше в 2-3 раза. А внешний вид симпатичный.
Итак: на 1 кг говяжьей печени ушло 0,8-09 кг масла. Еще надо пару луковичек, 2-3 зубчика чеснока, маленькую сырую морковку, пучок шпината, соль и перец по вкусу.
Печенку режу крупными кусками и быстро обжариваю со всех сторон на раскаленной сковороде с достаточным количеством растительного масла. Потом огонь убавляю, только теперь печенку солю и засыпаю мелко шинкованным луком. Закрываю крышкой и жарю до готовности. Тут я больше на интуицию полагаюсь, т.к. печенка В«с кровьюВ», как я всегда просто для еды жарю, тут не годится – такой паштет надо сразу съесть, он быстро портится. Но и пережаривать печенку – последнее дело. Для контроля в процессе жарки разрезаю самый крупный кусок и оцениваю готовность.
Остывшие куски печени вместе с луком и 150-200 г сливочного масла пропускаю через мясорубку не менее двух раз. Если надо – досаливаю.
Форму для кекса выстилаю фольгой. Удобно сначала обжать фольгу снаружи, а потом вложить ее внутрь формы. Выкладываю приблизительно треть печеночной массы.
Дальше – крем. Ведь это все-таки торт! Значит должен быть крем. Размягченное сливочное масло (около 400 г) смешиваю с мелкорезанным шпинатом, а затем взбиваю блендером до однородной массы. Половину этого крема выкладываю на печенку и отправляю ненадолго в морозилку, что б масло застыло.
В
Покрываю вторым слоем паштета и опять кремом – на этот раз морковным. Около 150 г сливочного масла смешиваю с натертой на мелкой терке маленькой морковкой и 2-3 раздавленными зубчиками чеснока. Взбиваю блендером. Крем размазываю и опять убираю в морозилку.
В
Покрываю третьим слоем паштета, закрываю фольгой и убираю в холодильник застывать.
В
У меня ночь стоял. А утром вынула из формы, сняла фольгу – получился вот такой вот торт.
В
Покрываю оставшимся размягченным маслом со шпинатом.
В
Украшать торты я не мастер. Поэтому из осадочного мешка выдавливаю сливочное масло. Получилось вот такое - отдаленно напоминающее розочки, в серединку – клюковки, и отправляю в холодильник до подачи к столу.
Вот такой получился торт в разрезе.
В
се гости дружно решили, что это – настоящий сладкий торт, и очень удивились, зачем я его поставила на стол вместе с закуской
среда, 6 февраля 2013 г.
Полезный новый печеночный тортик
"Жена в шоке".
Нашла в ин-нете новенькийВ рецепт печеночного тортика, который муж приготовил своей жене больной гриппом. И которая, при отсутствии аппетита обалдела при виде его и с удовольствием приложмлась к нему. Он назвал его поэтому так: "Жена в шоке".
В
Понадобится:
Для блинчиков:
Печень говяжья – 600 гр.
Лук репчатый – 1 шт.
Сырок плавленый (у меня – "Дружба") – 1 шт.
Яйцо – 1 шт.
Мука – 1 ст. л.
Соль – 1 ч.л.
Для начинки:
Отварная морковь – 2 шт.
Сырок плавленый ("Дружба") -В 1 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Масло сливочное – 70 гр.
Итак, печень очищаем от пленок, режем кусочками, лук – произвольно, добавляем соль, плавленый сырок, яйцо, муку.
В
Все это измельчаем как следует блендером.
Часть полученной массы наливаем в смазанную маслом форму тонким слоем (около 1 см), и отправляем в разогретую духовку примерно на 10 минут (блинчик должен быть достаточно плотным, но не нежным).
Таким образом мы получаем 3-4 блинчика в зависимости от размера формы.
Готовим начинку: морковь трем на мелкой терке, добавляем плавленый сырок, тертый чеснок, тертое сливочное масло – все как следует перемешиваем, солим и перчим по вкусу.
Берем блинчик, смазываем частью начинки:
В
Сверху кладем следующий блинчик… и т.д.
Последний блинчик смазываем оставшейся начинкой и посыпаем зеленым луком.
Наше сооружение убираем в холодильник, чтобы настоялось… но я сразу разрезал и подал больному.
Жена в шоке – при одном только виде к ней вернулся аппетит!
Желаю всем крепкого здоровья!
пятница, 3 августа 2012 г.
печеночный торт от мамы
рецепт для моей дочери:
Ингредиенты:
1 кг печени
5 яиц,
5 ст.л. муки ( можно еще В 1-2 В добавить, если будет необходимость - смотреть в конце) .
5 ст.л. манки,
0,5 стакана молока,
соль, перец по вкусу.
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Лук жареный на раст. масле - чем больше, тем лучше.
Зелень,
Майонез.
Приготовление:
Отдельно взбить яйца, пропустить через мясорубку печень. Смешать все ингредиенты и дать постоять 20-30 минут, чтобы манка настоялась и набухла. В Пожарить коржами, любой величины. На каждый корж положить жареный лук, посыпать зеленью, смазать майонезом. В И так каждый корж. В Для облегчения, и кстати для улучшения вкуса, В можно брать майонез пополам со сметаной.
В
четверг, 2 августа 2012 г.
четверг, 19 января 2012 г.
Трюфеля из печени под сыром
Трюфеля из печени под сыром
300 г куриной печени
100 г твердого сыра
50 г белого хлеба
2 яйца
2 зубчика чеснока
Способ приготовления:
Зачистить, промыть и отварить до готовности печень.
Вкрутую сварить яйца.
Соединить печень с яйцами, чесноком и хлебом, добавить 20 г сыра и перекрутить все через мясорубку, перемешать, поперчить и посолить, сформовать из приготовленной массы шарики одинакового размера.
На мелкой терке потереть оставшийся сыр.
Запанировать В шарикиВ В в сыре, перед подачей В В выложить на плоское блюдо и посыпать оставшимся тертым сыром.