В 92 кг за полтора года (20 фото)
http://ru.fishki.net/skin/img/bg_h1.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 20px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; clear: both; background-position: 0px 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> В Я смогла когда-то за месяц похудеть на 15 кг сама.
25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства.В
Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с детства страдала от лишнего веса.В
В
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой.В
В
В
Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса, что стало первым шагом на пути к похудению.В
В
В
Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но боялась, что дети будут издеваться над ней.В
В
В
Однако, стремление исполнить мечту взяло верх - и девушка, весившая при росте 170 см целых 165 килограмм, начала ограничивать себя в приеме пищи и заниматься спортом.В
В
В
Первым делом она практически полностью изменила свой рацион, заменив полуфабрикаты, фаст-фуд и шоколад на домашние блюда со свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой.В
В
В
Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять вес, ее обязательным ежедневным занятием стала пешая прогулка.В
В
В
Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и бег.В
В
В
Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20 размеров.В
В
В
Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла собеседование на место учительницы младших классов в местной школе.В
В
В
В«Моя уверенность в себе росла, и я начала больше времени проводить с друзьями. Но самым большим достижением был момент, когда я стояла в классе перед детьмиВ».В
В
В
Стоит отметить, что обладательница премии В«Похудение года-2010В» ни разу не прибегала к хирургическому вмешательству – потрясающий результат был достигнут только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни.В
В
В
В«Я горжусь тем, что научилась контролировать свою жизнь, и я не думаю, что чувствовала бы то же самое, если бы сделала операциюВ».В
В
В
В
В
В
В
В
В
В
Комментариев нет:
Отправить комментарий