Блюда из тыквыВ - вкусны, оригинальны и очень полезны! Чего только из тыквы не делают -В супы, каши, оладья, печеньяВ с тыквенными семечками.
Но чаще всегоВ тыкву запекаютВ и подают к столу с орешками или гренками.
Тыква на 90% состоит из воды.В Тыква малокалорийна и богата клетчаткой и каротином. Не забывайте и про тыквенные семечки!
Несмотря на то, что существует множество сортов тыквы, по вкусу они похожи. Обычно, чем тыква меньше, тем она слаще.
ОсеньюВ так и хочеться отведать тыквенной каши, теплого тыквенного супа и съесть семечки. СамыеВ проверенные блюда из тыквыВ подготовила для васСтройняшка.Ру.
В
Блюда из тыквы (рецепт) - Каша из тыквы
В
Чаще всего с тыквой готовят пшенную кашу!
Порций:В 4
Ингридиенты:
соль
масло сливочное 1 ст. л.
пшено 1 стакан
молоко 4 стакана
тыква 0,5 кг
Приготовление:
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
шагВ 1
В
Пшено несколько раз промыть теплой водой. Тыкву очистить от кожурыВ и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довестиВ до кипения.
шагВ 2
В
Всыпать пшено, уменьшить огонь доВ среднего и варить, 30 мин.
шагВ 3
В
Разогреть духовку до 150В°С. КашуВ разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотнозакрыть и поставить в духовку на20–25 мин.
В
Суп из тыквы
В
Тыквенный супВ едят на всех континентах – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре.
Существуют различные вариантыВ супа из тыквы – с рисом, с сыром, с вином – готовят на севере Италии. На Гаити в День независимости, который совпадает с Новым годом, непременно подают тыквенный суп.
Праздник ХэллоуинВ в Америке также не обходится безтыквенного супа,В правда, здесь его готовят довольно жидким.
А в Австралии,В напротив, из тыквы варятВ густой супВ с большим количеством специй. В Узбекистане вам предложат ширкавак – молочный суп с тыквой.
В Англии в суп из тыквы добавляют яблокоВ и лук порей,В во Франции – куриный бульон и крем фреш.
Рецепт - суп из тыквы
В
Лучше готовить его из печеной тыквы.В Одну среднюю или несколько маленьких тыкв проткните сверху спицей и выложите на противень в духовку, разогретую до 180В°С. Как долго тыква будет готовиться – зависит от сорта и размера: время приготовления определяют из расчета 15–20 минут на 0,5 кг.
Далее тыкву надо остудить,В срезать верх, вынуть семена и мякоть. Мякоть можно размять вилкой или протереть через сито. Получившееся пюре доведите до кипения, добавьтеВ сливочное масло,В сахар, горячее молоко и перемешайте. Суп готов!
В тыквенный супВ можно добавить другие овощи: морковь, картофель, кабачки. Вкусным будет тыквенный суп с рыбой, особенно с копченой, или с морепродуктами.
В тыквенный супВ можно положить курицу или индейку. Для придания пикантности в тыквенный суп можно добавить немного белого или красного вина.
Готовый суп подают с гренками, орехами, клецками или мясными фрикадельками.
Блюда из тыквы (рецепт) - запеченая тыква целиком
В
В
Небольшую тыкву проткнуть несколько раз длинной спицей. Запекать в духовке при 190 градусов 1,5 часа до готовности. Вытащить из духовки и дать остыть около 10 мин.
Аккуратно, чтобы не обжечься, отрезать верхушку, вычистить семена и волокна и использовать мякоть в любых рецептах, как, например, тыквенный суп.
А оставшаяся выскобленная тыква может послужить посудой для супа или гуляша.
В
Блюда из тыквы (рецепт) - тыквенные семечки
В
В
Замочить свежие тыквенные семечкиВ в холодной воде на 1 час. Слить и прополоскать. Разложить на противне в один слой, разогреть духовку до 150 градусов и запекать 30-35 мин до золотистого цвета. По завершении посыпать солью.
В
Блюда из тыквы (рецепт) - тыква по-гречески
В
Тыкву разделить на кусочкиВ и обжарить в оливковом масле с солью и красным острым перцем пару минут.
Добавить томат-пюре, добавить немного чеснока и базилик и поставить тушиться на медленном огне, пока тыква не станет мягкой.
Подавать можно и как самостоятельное блюдо, посыпав ее сверху зеленью или как гарнир к тушеному мясу.
В
Блюда из тыквы (рецепт) - салат из запеченной тыквы
В
В
Взять 300 гр мякоти тыквы,В порезанной кубиками, разложить ее на противне, побрызгать оливковым маслом и посыпать черным перцем и запекать при 180 гр С 30 мин. Дать остыть.
Соединить 80 гр черных порезанных оливок, 80 гр сыра Фета, порезанного кубиками и 3 ст л листьев орегано, перемешать с тыквой и заправить винным уксусом и солью.
В
Блюда из тыквы (рецепт) - оладьи с тыквой
В
Смешать 1 ст кефира с 1 взбитым яйцом, солью, 250 гр муки и добавить 150 гр тыквы, натертой на крупной терке, все тщательно перемешать. Тесто класть ложкой на разогретую, политую маслом сковороду и обжаривать с двух сторон. Подавать горячими или холодными.
- Масло, яйцо и сольВ смешать миксером с насадкой "гитара", добавить остальные продукты и месить несколько минут до образования теста
- Разделить тесто на 2 части,скатать "колбасу" диаметром 4 см. Завернуть в пленку и убрать в холодильник (морозилку) на 1 час
- Нагреть духовку до 170*
- Вынуть валик теста из морозилки,и разрезать его на кружочки 0,5 см толщиной
- Выложить кружочки печенья на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать печенье примерно 20 минут, до зарумянивания
- Остудить печенья и хранить их в закрытой посуде
Варенье из тыквы с лимоном
В
тыква – 1 кг
сахарный песок – 1 кг
лимон (или апельсин) среднего размера – 2 шт.
Очищенную тыкву нарезать небольшими, 0,5-1 см, кубиками.
Засыпать сахарным песком и оставить на несколько часов, пока тыква не даст сок и воды потом в сироп уже добавлять не надо. Ставим посуду с тыквой на слабый огонь доводим до кипения, варим 20-30 минут.
Пока варится, моем лимоны (или апельсины), снимаем с него теркой цедру, белую мякоть под ней очищаем и выбрасываем, а сам лимон и цедру измельчаем миксером или блендером, добавляем в готовое варенье, снимаем варенье с огоня, даем варенью остыть и раскладываем по баночкам.
Порций:В 
Тыквенный супВ едят на всех континентах – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре.
Комментариев нет:
Отправить комментарий