Упражнения Бодифлекс и не только

Я собираю упражнения, которые потом выберу для себя.
БОДИФЛЕКС  для начинающих

 
 


ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ




УПРАЖНЕНИЯ СИДЯ


ссылка: http://vk.com/video2064445_164392308