ВСЕ ДЛЯ ГЛАЗ И ЗРЕНИЯ
http://prozrenie.info/pitanie-i-vitaminyi-dlya-glaz/vitaminyi-dlya-zdorovya-glaz.html
Показаны сообщения с ярлыком глаза. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком глаза. Показать все сообщения
четверг, 2 мая 2013 г.
пятница, 5 апреля 2013 г.
понедельник, 18 марта 2013 г.
Поразительные макро-фотографии глаз животных
Поразительные макро-фотографии глаз животных
Британская короткошерстная кошка
Жаворонок
кайман
Крокодил
лама
Лошадь
Речной рак
Свинья
Черный кролик
пятница, 28 декабря 2012 г.
ЗНАК, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ЗРЕНИЕ
ЗНАК,ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ЗРЕНИЕ
Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией.
Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово В«ОмВ», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии.
Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
Найдите на Ом-карте исходную точку знака. Не правда ли, эта часть, если
хорошо всмотреться, самая чёрная? Медленно двигайтесь взглядом по знаку,
осознавая, что часть, на которую вы смотрите, чернее всего остального.
Повторите упражнение 3 раза. Вы заметите, что весь знак кажется теперь
более тёмным. Это упражнение можно делать на расстоянии от 30 см до 3 м
от Ом-карты.
Упражнение № 2
Повесьте Ом-карту на расстоянии от 30 см до 1,5 м. Вокруг знака вы
видите ломаную линию. Перемещайте взгляд по её отрезкам и обратите
внимание, что тот отрезок, который вы видите сейчас, имеет более тёмный
цвет, чем остальные. Перемещая взгляд, двигайте вместе с ним и головой
(и "водите" по отрезку носом). На каждом изломе отрезка делайте мягкое
моргание. Упражнение проделайте несколько раз.
Упражнение № 3
Перемещайте глаза и двигайте головой по окружности вокруг знака
Ом-карты. Делайте это сначала с открытыми, глазами, а потом с закрытыми,
представляя окружность. Это упражнение считается полезным при глаукоме и
заболевании сетчатки.
Но тренировать центральную фиксацию можно и без Ом-карты.
Упражнение № 4
Вам нужны всё более и более сильные линзы для очков? Во время чтения,
несмотря на самые сильные линзы, у вас болит голова? Что ж, вот вам
рецепт.
Найдите текст с очень мелким шрифтом и пробуйте читать его. Сначала
пользуйтесь очками, а как только научитесь различать буквы, пытайтесь
читать без очков. Не напрягайтесь, расслабьтесь, найдите ракурс, под
которым буквы различаются лучше всего, и чтение мелкого шрифта окажется
совсем несложным. Но если это вызывает дискомфорт и раздражение,
немедленно прекратите. Вернитесь к чтению лишь после того, как
успокоитесь. Учтите, чтение мелкого шрифта полезно. Недаром в Индии
многие древние манускрипты и религиозные тексты, предназначенные для
ежедневного чтения, написаны очень мелким шрифтом. Кстати, те, кто
занимается в течение долгого времени работой с мелкими деталями –
рисованием, вышиванием и другими ремеслами, сохраняют прекрасное зрение
до глубокой старости
среда, 20 июня 2012 г.
воскресенье, 8 апреля 2012 г.
Нарушение зрения у детей
Профилактика
- профилактический осмотр офтальмолога
Посетить специалиста необходимо до момента достижения малышом семи лет как минимум пять раз (в полгода, год, три, пять и семь лет); затем - каждые два года. В процессе осмотра врач оценивает состояние век и слезовыводящих путей, состояние зрачка, положение и подвижность глазных яблок, а также цветовое зрение малыша.
В зарядка для глаз
Несколько нехитрых упражнений можно В«преподнестиВ» малышу в качествеВ игры. Регулярная зарядка улучшает зрительно-двигательную ориентацию и позволяет снять усталость.
1) В«рисуемВ» глазами геометрические фигуры: прямоугольники, круги, овалы
2) отводим взгляд вправо, затем влево (при этом не вертим головой)
3) смотрим вдаль прямо перед собой в течение пары секунд, затем на несколько секунд переводим взгляд на кончик носаВ
4) указательными пальцами слегка массируем (легкими точечными движениями) верхние и нижние веки
- специальныеВ витаминные комплексыВ для детейВ
Содержащийся в них бета-каротин и экстракт черники улучшают остроту зрения, способствует укреплению стенок сосудов глазных тканей и препятствуют зрительному утомлению.
Тревожные симптомы
- чтобы рассмотреть что-либо, ребенок не просто двигает глазами, а полностью поворачивает голову;
- прежде чем взять желаемый предмет, малыш неоднократно моргает;
- один глаз ребенка не открывается полностью;
- у малыша формируется неправильная осанка (нарушение кровоснабжения головного мозга при неправильной осанке может провоцировать появление В«глазныхВ» проблем);
- ребенок быстро устает от чтения;
- жалуется на головную боль или боль в глазах.
Негативное влияние на зрение вообще и на детское в частности в современном мире оказывает множество факторов. Среди них:
- вирусы и инфекции;
- наследственные факторы;
-В родовые травмыВ головы (также травмы, полученные в раннем возрасте);
- неблагоприятная экология;
- повышенные нагрузки (телевизор, компьютер, чтение)
Лечение
Поскольку зрительная система ребенка находится в постоянном развитии, для постановки и уточнения диагноза необходимо тщательное обследование. От диагноза зависит выбор метода лечения. В некоторых случаях решением может быть лазерная коррекция, в некоторых - сочетание медикаментозного лечения с регулярным посещением специализированныхВ детских садовВ или консультативно-лечебных групп.В
четверг, 19 января 2012 г.
как накрасить глаза на вечер
Фотографическая последовательность В наложения теней на веки
Использование карандаша
В
В
В
В
В
В
В
В
В
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
пятница, 6 января 2012 г.
Дергается верхнее веко
В
Дергается верхнее веко
В
В В Очень часто случается так, что на пустом месте начинается нервный тик, а именноВ дёргается верхнее веко.В
В В В медицине этот недуг называется гиперкинезом, причина его возникновения кроется в расстройстве нервной системы из-за перенесённых ранее переживаний.
В В Существуют и другие причины, по которым дергается верхнее веко:
•       Стресс - все люди разные и реагируют на стрессовые ситуации по-разному. Одни бьют посуду, другие срываются на близких людей, а у кого-то начинается нервный тик. Для того, что бы избавиться от стресса, следует устранить причины проявления негатива и агрессии.
•       Перенапряжение глаз – является профессиональным недугом тех людей, чья работа связана с компьютерами, однако это распространяется и на тех, кто злоупотребляет телевизором, постоянно носит очки или контактные линзы.
В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
•       Усталость глаз – это случается из-за нарушения сна, в этой ситуации врачи рекомендуют, как следует выспаться.
•       Сухость глаз – в основном эта проблема касается людей приклоненного возраста и тех, кто слишком много времени проводит за мониторами компьютеров.
•       Употребление алкогольных и кофейных напитков – удивительно, но эти продукты могут провоцировать нервный тик у человека.
•       Авитаминоз – если в организме человека не хватает определённых витаминов и микроэлементов, то, скорее всего это и является причиной того, что дергается верхнее веко.
•       Аллергия – тоже может является причиной нервного тика. Эту проблему легко решить приёмом соответствующих препаратов, которые вам назначит врач.
В В Теперь давайте разберемся с тем, как избавиться от этого надоедливого недуга. Если причина в нервном расстройстве, то Вам незамедлительно требуется отдых, идеальным вариантом будет отпуск, однако это мало кому под силу, ведь как правильно люди уходят в отпуск по заранее составленному графику. Таким образом, можно ограничиться увеличением сна на пару часов и приёмом комплекса витаминов. Старайтесь в это период не перенапрягаться и избегайте стрессовых ситуаций.
В В Так же, рекомендуется принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Они окажут мягкий, расслабляющий эффект, к таким препаратам относятся: экстракт валерьяны и пустырника, отвар ромашки или ромашковый чай. Следует незамедлительно ограничить приём кофе и напитков с содержанием кофеина. Случается так, что нервный тик служит сигналом тому, что организму катастрофически не хватает магния. Таким образом, в рацион следует включить следующие продукты: рыбу, шоколад, горох и бананы.
В В Если же нервный тик не проходит на протяжении большого промежутка времени, то следует незамедлительно обратиться к врачу.
воскресенье, 1 января 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)